Здоровое питание

Черный шоколад, его польза и вред

Черный шоколад – сладкий продукт. Известно ли вам, что черный шоколад — очень полезный и его можно купить в аптеке?

У каждого человека в жизни бывают ситуации, когда ты грустишь, когда подавлен и печален, и пустота кругом. …Когда из-за проблем в личной жизни, конфликтов на работе, из-за экзаменов или материальных трудностей мы начинаем искать средства, чтобы прогнать мрачные мысли и улучшить настроение.

Среди продуктов – это шоколад, у которого нет конкурентов. Съедая шоколад, в мозгу усиливается образование эндорфинов, то есть веществ с морфиноподобным эйфоризирующим действием. И поэтому так хочется съесть еще один кусочек шоколада и невозможно отказать себе в этом.

Самым безопасным из сладких продуктов считается черный шоколад, когда речь идет о правильном образе жизни и правильном питании, ведь именно они влияют на то, чтобы мы жили долго и счастливо. Счастливо – значит, не болели. Еще совсем недавно невозможно было и представить себе, что шоколадом можно лечиться и будут из шоколада лекарства. Сегодня же уже есть такие.

Шоколад влияет на кровообращение, то есть на состояние  сердечно-сосудистой системы. Уже доказано, что шоколад уменьшает склонность к тромбообразованию, значит, уменьшает риск инфаркта и инсульта. И это уже не обсуждается и не дискутируется! Кроме того, уменьшает хроническое воспаление, помогает при диабете. Но высокая калорийность шоколада – это его минус. И это важно для тех людей, которые не хотят полнеть.

Один из важнейших эффектов черного шоколада – это его влияние на работу нервной системы, центральной нервной системы, то есть на работу головного мозга.   Вырабатывается гормон «счастья», отчего человек может выйти из состояния депрессии. Счастье  — это важно, но главное, что улучшается мыслительная деятельность (функция) головного мозга. В октябре этого года один американский научный журнал опубликовал статью о том, что установлена связь между потреблением шоколада в конкретной стране  и числом нобелевских лауреатов. Еще раз повторяю, что это научная публикация. И в этом что-то есть. Студенты и школьники использовали шоколад, когда шли на экзамены. Родители подсовывали шоколадки  детям, идущим на экзамены. И мы с вами тоже пользовались.

Особенно полезен темный, черный шоколад и никакой другой. Ни молочный, ни белый, а именно черный шоколад, в котором больше порошка какао. Считается, что всего 20- 25 граммов черного шоколада необходимо в день. Если хочется для удовольствия, то можно любой шоколад съесть, а если говорить о здоровье, то лучше темный, черный шоколад.   Эти 20-25 граммов черного шоколада, больше не нужно, помогают и сердечно-сосудистой системе и хорошему настроению. А впереди Новый год и можно себе не отказывать в удовольствии!

Латвийские ученые разработали необычный темный шоколад для улучшения настроения. Депрессию, особенно в молодости, часто хочется заесть или запить чем-нибудь. Ученые улучшили настроение… Черный шоколад DON ’T WORRY! («Не грусти!»), содержащий  экстракты растений, помогает сохранить здоровье нервной системы и психологический комфорт.

Этот Продукт рекомендуется лицам с 14 лет. Новый вкусный шоколад выпускается в плитках по 18 г (разовая доза), по 3 штуки в упаковке. Шоколад можно приобрести в аптеках Латвии  и фирменных магазинах Института инновационных биомедицинских технологий Fito Balt в Риге.
Думаю, что Вам приятно было узнать о пользе шоколада, черного шоколада. А мне бы хотелось, чтобы Вы  поделились со своими друзьями и нажали на социальные кнопки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back To Top