Здоровье

9 шагов к счастью


Дорогие женщины в этой статье хочу рассказать вам о 9 шагах к счастью и успеху, для этого не надо напрягаться, по возможности  сделайте из предложенного списка   прямо сейчас и вы почувствуйте лёгкость  и свободу ваших действий.

Побольше активности.  Дорогие женщины это должно  быть в первую очередь, если вы сидите встаньте, если разговариваете по телефону не сидите на месте пройдитесь по комнате или в другую часть квартиры, придайте своему голосу как можно больше энергии, откажитесь от этих лифтов и как можно больше гуляйте.

Прогуляйтесь на улице. Это вам даст свободный хот мыслей в любую погоду будь это солнце или снег не важно, свежий воздух пойдёт вам на пользу, различные запахи природы, различные звуки это будет положительным стимулом для вашего разума и эмоций.

Протяните руку.  У вас есть старые друзья которым вы давно не писали, вот прямо сейчас сядьте и напишите письмо по электронной почте забытому другу, так же можно написать необычный комментарий к интересной статье. Хорошее отношения с людьми эта одна из составляющих  нашего настроения.

Избавляемся от разных хвостов.   Каждой женины есть длинные списки дел до которых не как не доходят  руки например такие как записаться на приём к зубному, отдать в ремонт сломанный каблук, забрать из прачки бельё и многое другое. Позвоните в стоматологическую больницу  и запишитесь на приём прямо сейчас, вы уменьшите ваш список на 1 пункт и будете этим очень довольны  и дополнительная волна восторгов вам точно обеспечена.

По больше комфорта наведите  порядок в доме, или квартете прямо сейчас, или посмотрите что можно сделать всего за 10 минут, это будет вам ещё один плюс.

Пару добрых слов.   Найдите несколько добрых слов для окружающих я знаю вы это можете  им будет приятно и вам.

Изучайте счастье. Учеными доказано, что искусственная улыбка повышает настроение  вам и окружающим вас людям. А уж если эта улыбка идёт от души с ней не сравниться не что.

Узнайте новое. Подумайте хорошо что нового вы бы вы  хотели узнать, можно поискать информацию в интернете в газете, можно купить интересную книгу, это придаст перспективу прямо сейчас.

Отнеситесь к себе по доброму. Похвалите себя за что либо я знаю есть за что.

Дорогие женщины пользуйтесь  этими советами и будьте красивыми и счастливыми.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back To Top