Лечение музыкой

Питание во время Великого поста


Здравствуйте, дорогие читатели. Хочу в этой статье поговорить с вами о питание Великого поста. Очень часто постные кушанья сопоставляют с вегетарианством. Это не совсем так. Давайте и поговорим об этом.

Вегетарианство подразумевает не употребление в пищу всех блюд, в которые входит мясо и мясопродукты. А когда идет пост, то в пищу употребляется только скоромная пища. А это значит, что не употребляется не только продукция мясная, но и вообще вся животная пища, к которой относится и молоко и весь ряд сладких и кислых молокопродуктов: сметана, коровье масло, сыры, творог, кефир и т. д., яйца. В Великий пост даже рыба разрешается только два раза за весь пост. Рыбу позволено кушать только на Благовещенье и в Вербное Воскресенье. Но такие строгости применяются только у священнослужителей, а для мирян можно вкушать рыбные блюда во все дни, кроме среды и пятницы. Очень благочестивые люди, даже не будучи священнослужителями, в первую неделю поста вообще отказываются от пищи. Но это только их желание и никто им этого не может запретить.

Питание Великого поста многими воспринимается как нечто мучительно. А в действительности соблюдение Великого поста ни сколько не тяжелее тех диет, которых придерживаются многие люди. Но зато это принесет организму намного полезнее для организма, чем бездумные и жесткие диеты. Во время поста организм избавляется от многочисленных шлаков, это подтверждают и диетологи и гастроэнтерологи. Но все, же посоветуйтесь с лечащим врачом, прежде чем начинать поститься. Ведь у каждого свое здоровье. Каждый человек по-своему переносят такое, пусть и полезное, испытание для организма. Для таких категорий граждан, как больные, беременные женщины, кормящие женщины, люди, у которых тяжелая физическая работа, путешественников допускается много послаблений в пост. Для этого надо подойти к священнику и попросить у него позволения на послабление в питание Великого поста. У каждого человека из перечисленных категорий будет свой пост. Он будет по силам каждому конкретному человеку. Пост должен приносит радость, а не угнетать. Питание Великого поста для деток до трех лет вообще учитывает только интересы ребенка, ведь маленькому человечку жизненно необходимо, например, молоко и лишать его этого продукта просто нецелесообразно, это угроза здоровью ребенка.

Дорогие мои, если вы поститесь, то пусть пост вам принесет радость очищения и легкость в организме. Разбиралась в питание Великого поста вместе с вами я, Всего доброго. До встречи!

One thought on “Питание во время Великого поста

  1. Обычно рыбу можно два раза за Великий пост: на праздник Благовещения и Вход Господень в Иерусалим (Вербное воскресение). Наш календарь тоже составлен по уставу, но устав в разных традициях может незначительно различаться. И мы хотели бы особо обратить ваше внимание на то, что этот календарь — образец строго монастырского устава. Причем формировавшегося не в условиях нашего северного климата.Опубликованный календарь дает представление лишь о степени строгости того или иного постного дня в церковной традиции. А уже вы сами или вместе со священником сможете определить, что для вас в настоящий момент будет являться постом — вареная картошка или диетическая рыбная котлета. Традиционно миряне постятся мягче — без мяса, яиц, молока, более строго — без рыбы. Другое дело, что мы сами про себя еще знаем, от чего нам было бы полезно отказаться — кто-то очень выпечку любит (пусть и постную), кто-то еще что-то. И вот мы видим, что среда и пятница, например, в календаре питания строже, чем другие дни. Значит мы можем отказаться от чего-то пусть и постного, но особого любимого в эти дни. А картошку все же на масле пожарить ?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back To Top