Лечение музыкой

Упражнения и медитация

Что нам лучше использовать для тренировки, активизации нашего мозга – упражнения или медитация? Давайте постепенно разберёмся в этом вопросе. Первое  упражнение знакомо нам с детства.

Это чтение. Заполняйте свое свободное время чтением серьёзных книг. Глянцевые журналы и лёгкое «чтиво» не смогут пригодиться, они не слишком помогут в развитии умственных способностей. Читая только подобную литературу, вы совершаете ошибку: такое чтение мешает вам развивать гибкость ума. Читайте исторические книги, документальную литературу, биографии, научно-популярную литературу, классиков мировой литературы. Сначала быстро просматривайте книгу для того, чтобы составить о ней общее представление. Если вам покажется, что это имеет смысл, перечитайте ее снова. В результате повысится способность вашего мозга приспосабливаться к различным обстоятельствам и упорядочивать самые разнообразные данные. Ваш интеллект окажется в выигрыше. Древнейшее и эффективнейшее средство для восполнения жизненной силы – это молитва. Это важная составляющая ваших упражнений. Молитва – когда вы говорите, а Творец слушает. Этим вы устанавливаете личную связь со Вселенной. Молиться тоже надо уметь. Не надо просить денег или материальных благ, нужно просить жизненной силы, а всё остальное вы сумеете сделать сами. Самая сильная молитва – это молитва к Божьей Матери. Перед медитацией обязательно прочтите молитву. Если вы не знаете никакой молитвы, то просто повторите несколько раз искренне: Матерь Божья Пресвятая Богородица, помоги обрести жизненную силу. Молитва, обращённая к Матери Божьей, самая сильная. Тут, конечно, надо учитывать принадлежность к определённым конфессиям: если ваша семья – потомственные буддисты то можно обратиться к Будде, если ваши родители исламисты, то можно прочитать молитву на арабском. Но если ваши предки были православными, то для вас самая сильная молитва – это молитва, обращённая к Богородице. Биологические добавки и упражнения помогут нам восстановить в полной мере физические чувства. Но для развития чувства интуиции, чувства вселенской гармонии, для обретения полноценной жизненной силы и умения её использовать, необходимы упражнения другого рода. В популярной литературе эти упражнения называются медитациями.

Медитация – это процесс получения свыше ответов на свои вопросы. Продолжение следует…

Пообщайтесь со мной!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back To Top